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우울증 심리 치료, 나만 몰랐던 회복 꿀팁
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인생의 짙은 안개 속을 헤매는 듯한 우울증, 저 역시 깊은 어둠 속에서 길을 잃었던 적이 있습니다. 혼자서는 도저히 빠져나올 수 ...
잠 못 이루는 밤, 수면제 똑똑하게 고르는 법: 나에게 맞는 선택은?
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잠 못 이루는 밤, 양 한 마리, 두 마리… 세다 지쳐 포기한 경험, 다들 있으시죠? 저도 불면증 때문에 고생했던 적이 ...
우울증 약 복용, 삶의 변화를 가져오는 놀라운 선택?
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솔직히 말해서, 우울증 때문에 정말 힘든 시간을 보냈어요. 마치 깊고 어두운 터널 속에 갇힌 기분이었죠. 주변 사람들은 괜찮냐고 물어봤지만, 속으로는 ...