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우울증 약, 이것 모르면 독 됩니다! 똑똑하게 복용하는 법
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요즘 들어 주변에서 우울증으로 힘들어하는 분들을 종종 마주하게 됩니다. 단순한 마음의 감기라고만 치부하기엔 너무나 큰 고통을 안겨주는 질병이죠. 많은 분들이 ...
불안장애 치료 기간, 단축시키는 놀라운 방법 지금 바로 확인하세요
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요즘 들어 괜히 마음이 불안하고 잠 못 드는 밤이 많아졌다고요? 어쩌면 현대 사회를 살아가는 많은 분들이 겪는 ‘불안장애’일지도 모릅니다. 스트레스와 ...
단 5분 투자로 삶이 달라지는 정신 건강 자가 관리 꿀팁
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요즘 들어 괜히 마음이 싱숭생숭하거나, 잠 못 드는 밤이 늘어나는 것 같으신가요? 혹시 번아웃의 그림자가 어른거리고 있진 않으세요? 숨 가쁘게 ...
